深圳生鮮食材配送中心為您解答：冷凍肉的最佳食用期限是多久？
冷凍肉的最佳食用期限，和肉類種類、冷凍溫度（家用冰箱建議穩(wěn)定在-18℃）直接相關(guān)，這個(gè)期限內(nèi)的肉口感鮮嫩、營養(yǎng)流失少，超過期限雖未必變質(zhì)，但風(fēng)味和口感會(huì)明顯下降。具體參考如下：
1、畜肉類（豬肉、牛肉、羊肉）
絞肉（肉餡、肉糜）：1–2 個(gè)月內(nèi)吃完最佳，表面積大易氧化，久凍會(huì)發(fā)柴、有異味。
分割小塊肉（里脊、五花肉、肥牛卷）：3–6 個(gè)月口感最好，久凍后容易出現(xiàn)水分流失。
整塊帶骨肉（牛腱、羊腿、豬大排）：6–12 個(gè)月是最佳食用期，超過 12 個(gè)月肉質(zhì)會(huì)逐漸變柴，鮮味變淡。
2、禽肉類（雞肉、鴨肉）
整只禽肉：6–9 個(gè)月最佳，超過后肉質(zhì)纖維變粗，煲湯或燉煮的鮮味會(huì)減弱。
分割部位（雞胸肉、雞腿、雞翅）：3–6 個(gè)月口感最好，雞胸肉久凍容易干柴，雞翅則可能流失油脂風(fēng)味。
禽內(nèi)臟（雞肝、雞胗）：1個(gè)月內(nèi)是最佳食用期，內(nèi)臟水分和營養(yǎng)密度高，久凍易變質(zhì)、口感發(fā)面。
3、水產(chǎn)肉類（魚、蝦、貝類）
海魚（鱈魚、三文魚、帶魚）：3–6 個(gè)月最佳，超過后魚肉會(huì)失水收縮，口感變柴，三文魚等刺身級(jí)魚類建議 2 個(gè)月內(nèi)吃完。
淡水魚（草魚、鱸魚）：1–3 個(gè)月最佳，淡水魚肉質(zhì)更細(xì)嫩，久凍容易散碎，鮮味流失快。
蝦、蝦仁：2–3 個(gè)月最佳，久凍會(huì)導(dǎo)致蝦肉纖維化，吃起來發(fā)柴，還可能出現(xiàn) “黑頭” 現(xiàn)象。
貝類（扇貝肉、蛤蜊肉）：1 個(gè)月內(nèi)必須吃完，貝類水分含量高，久凍會(huì)完全失去鮮嫩口感。
佳惠鮮溫馨提示：最佳食用期≠保質(zhì)期，若冷凍過程中頻繁開關(guān)冰箱、肉品未密封導(dǎo)致 “冷凍燒”，即使沒到最佳期限，也可能出現(xiàn)肉質(zhì)干硬、變色的情況
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